Frukost efter 11 timmars sömn
Blev en stor portion bär med kesella idag, har sovit i hela 11 timmar och vaknade skithungrig! Har inte sovit så mycket de senaste dagarna (roligare att sitta upp ju), så kroppen behövde kanske en riktig vilopaus.
Idag måste jag komma ut på powerwalk, det är inte bra för kroppen att bara sitta still. Oroar mig för skelettet t.ex. Fixade ihop ett pilatesprogram för någon månad sedan, borde köra det minst två ggr i veckan. Kanske dags att inhandla en tjock pilatesmatta....
NU ska jag avnjuta min frukost!
Kommentarer
Trackback
