Uppdatering och Ny Start
Uppdatering Gula shorts: Imorse ställde jag mig på vågen och jag blev positivt överrraskad! Gått ner 1,7 kg sedan i fredags. Sedan i måndags blir det totalt -4,5kg, på en vecka! Inte riktigt redo att avslöja vikten, men gör det säkert nästa vecka. Tänk vad lite kostombyte kan göra, tydligen.
Tror det beror på att jag faktiskt inte ätit något speciellt kolhydratsrikt under helgen som pasta eller mackor. I fredags åt jag en del naturgodis (kanske 350-400g?), men det var också allt. Annars brukar det ju slinka ner en chipspåse á 300g också och popocrn, nötter och glass. Som om det inte finns något stopp. Det tycker jag visar att man KAN äta godis OCH gå ner i vikt -men i måttliga mängder. Det hade funnits utrymme för en portion pasta eller en smörgås också, men nu när det finns proteinpasta med lite kolisar och bröd -varför?
Nu har jag mumsat i mig frukosten, 2 rostade Ny Start med västan 5% och paprika. Känns lyxigt att kunna äta rostat bröd med gott samvete en söndag!
Dags att sätta igång dagen med ny energi! Sugen på en lång promenad idag. Nästa styrkepass blir förmodligen på onsdag, bara halsen är okej. Längtar!
Ska ta en kopp kaffe till och njuta av "morgonen" ;-)
Tror det beror på att jag faktiskt inte ätit något speciellt kolhydratsrikt under helgen som pasta eller mackor. I fredags åt jag en del naturgodis (kanske 350-400g?), men det var också allt. Annars brukar det ju slinka ner en chipspåse á 300g också och popocrn, nötter och glass. Som om det inte finns något stopp. Det tycker jag visar att man KAN äta godis OCH gå ner i vikt -men i måttliga mängder. Det hade funnits utrymme för en portion pasta eller en smörgås också, men nu när det finns proteinpasta med lite kolisar och bröd -varför?
Nu har jag mumsat i mig frukosten, 2 rostade Ny Start med västan 5% och paprika. Känns lyxigt att kunna äta rostat bröd med gott samvete en söndag!
Dags att sätta igång dagen med ny energi! Sugen på en lång promenad idag. Nästa styrkepass blir förmodligen på onsdag, bara halsen är okej. Längtar!
Ska ta en kopp kaffe till och njuta av "morgonen" ;-)
Utmaning: gula shorts!
Börjar med att bjuda på en fotoserie på dagsformen. Detta blir min utmaning, att kunna springa i dessa i sommar (gärna före!). En del att jobba bort med andra ord! Shortsen var ganska stora för sin storlek också tyckte jag när jag köpte dem (34:or). Vill någon mer ha ett par gula löparshorts så hittas de på HM :-)
De där soffpotatissträcket över magen ska nog också försvinna så småningom...;-)
De där soffpotatissträcket över magen ska nog också försvinna så småningom...;-)
